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Hast du Fragen? Alles über EMS

EMS (Elektromyostimulation) ist eine Anwendung, bei der elektrische Impulse die natürliche Muskelaktivität während der Bewegung unterstützen. Dadurch werden Muskelkontraktionen gezielt verstärkt, ohne dass die Bewegung selbst komplexer wird.

Bei EMS-Anwendungen werden elektrische Impulse über Elektroden an die Muskulatur weitergegeben. Diese Impulse ergänzen die Signale des Nervensystems und führen dazu, dass sich die Muskeln stärker oder gleichzeitig anspannen. So können Muskelgruppen ganz gezielt aktiviert werden.

Grundsätzlich können EMS-Anwendungen von vielen Menschen genutzt werden, unabhängig vom Fitnesslevel. Wichtig sind jedoch die gesundheitlichen Voraussetzungen. Bei bestimmten Erkrankungen oder Implantaten solltest du vorher ärztlichen Rat einholen.

Dein Studio informiert dich darüber, auf was du vor und nach einer SYMBIONT EMS-Anwendung achten solltest.

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